Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Manfaat daun kemangi tentunya ada banyak sekali bagi tubuh kita.Bagi anda yang ingin mendapatkan tubuh yang sehat, tentu saja anda memerlukan produk herbal untuk mendapatkan kualitas kesehatan terbaik yang anda inginkan. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang akan bisa anda temukan dari buah kemangi tersebut.

Menyehatkan Jantung
Manfaat daun kemangi adalah sangat bagus dalam membuat jantung anda semakin sehat.Hal ini jelas dikarenakan nutrisi yang terdapat didalamnya mengandung bahan alami terbaik yang ampuh mengatasi masalah yang ada pada tubuh anda dengan sempurna.Bagi anda yang memiliki riwayat keluarga pernah mengalami penyakit jantung, alangkah baiknya jika anda rajin dalam mengkonsumsi bahan herbal yang terbaik ini. Dengan demikian, tubuh anda pun akan bisa bebas dari masalah.

Membuat Aroma Badan Menjadi Wangi
Ini adalah manfaat daun kemangi yang paling utama untuk anda dapatkan. Daun kemangi akan sangat potensial dalam membuat tubuh anda memiliki aroma yang wangi yang anda butuhkan selama ini. Ditambah lagi, daun kemangi juga akan bisa membuat tubuh yang anda miliki menjadi bebas dari masalah. Anda pun akan bisa melakukan semua hal terbaik yang anda inginkan dengan mudah. Daun kemangi adalah pilihan bahan herbal yang bagus untuk dikonsumsi mereka yang berusia remaja. Dengan mengkonsumsi bahan herbal ini maka anda pun akan bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan sempurna. Ditambah lagi, daun kemangi juga sangat mudah didapatkan.Cara meraciknya juga cukup mudah.Anda bisa memasukan beberapa lembar daun kemangi dalam sebuah wadah atau mangkok.Setelah itu, anda bisa menumbuknya hingga halus.Usai anda menumbuk daun kemangi tersebut, anda bisa mencampurkannya dengan air hangat dan membuatnya sebagai ramuan herbal yang terbaik bagi tubuh anda.

Menjaga Kesehatan Mata
Manfaat daun kemangi lainnya yang bisa anda temukan adalam mampu menjaga kesehatan mata. Sama dengan wortel yang kaya akan vitamin A, daun kemangi sangat efektif dalam rangka membuat kondisi mata yang anda miliki semakin sehat dan bagus kondisinya. Daun kemangi memiliki nutrisi yang penting dalam menyehatkan mata anda melalui vitamin A yang terkandung didalamnya.Jika anda adalah orang yang selalu bekerja didepan komputer atau layar laptop setiap harinya maka sangat disarankan bagi anda untuk mengkonsumsi daun kemangi tersebut. Dengan mengkonsumsi daun kemangi secara rutin maka anda pun akan bisa menemukan sebuah metode yang terbaik untuk menjaga kesehatan mata anda secara signifikan. Mata anda pun akan semakin sehat dan anda akan memiliki penglihatan yang sangat tajam.

Meregenerasi Sel Kulit yang Mati
Ini adalah manfaat daun kemangi sempurna yang bisa anda temukan.Daun kemangi juga adalah sebuah bahan herbal yang mengandung vitamin E didalamnya. Dengan menggunakan produk yang satu ini maka tubuh yang anda miliki pun akan bisa menjadi semakin sehat dan luar biasa. Daun kemangi adalah pilihan bahan herbal yang terbaik untuk membuat kulit anda menjadi lebih baik dan lebih sehat dibandingkan dengan sebelumnya.Banyak sekali orang yang menggunakan daun kemangi sebagai media yang terbaik untuk mengatasi masalah yang terjadi pada kulit mereka.Anda pun bisa menggunakan produk herbal yang terbaik ini mulai dari sekarang dan dapatkan manfaatnya yang sangat luar biasa bagi kulit anda tersebut.Daun kemangi adalah pilihan bahan herbal yang sederhana namun luar biasa manfaatnya.

Efek Buruk Merokok Bagi Kesehatan

Hampir disetiap sudut kota dimanapun Anda berada pasti terlihat orang sedang menghisap rokoknya.Para perokok tersebut tidak memperhatikan kesehatan masyarakat sekitarnya yang menjadi perokok pasif. Padahal sudah tercatat jelas peraturan Pemerintah bahwa ada aturan dilarang merokok ditempat-tempat umum. Hasil survey mencatat setiap tahunnya rokok merengut 4,9% nyawa manusia didunia dan lebih parahnya sekitar 70% menyerang Negara berkembang contohnya saja Indonesia. Efek Buruk Merokok sendiri telah banyak diberitahukan kepada masyarakat luas namun masyarakat tidak menanggapinya secara serius. Sebenarnya apa itu rokok? Dan kandungan apa saja yang terdapat di dalamnya? Rokok adalah sebuah benda berbentuk silinder yang terbuat dari kertas mempunyai panjang 75 hingga 125mm dengan diameter antar 8 hingga 11mm yang berisi daun tembakau yang telah diproses dan dicacah. Kandungan yang terdapat didalam rokok salah satunya adalah nikotin. Apa Efek Buruk Merokok bagi Tubuh Anda ? Berikut akan dibahas beberapa efek negative yang ditimbulkan oleh rokok.

·         Impotensi

Efek Buruk Merokok satu ini sudah terbukti kebenarannya karena merokok dapat menyebabkan aliran darah menjadi terhambat sehingga mengurangi daya ereksi penis sehingga penis tidak dapat berfungsi secara maksimal. Dan efek ini harusnya membuat pria cemas dan menghentikan kebisaan merokok.

·         Keriput Di Wajah

Efek buruk merokok yang kedua yaitu dapat mengurangi jumlah aliran darah serta oksigen yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga kulit Anda menjadi keriput karena adanya penyempitan pembuluh darah terutama sangat terlihat diwajah Anda.

·         Menimbulkan Noda di Gigi dan Bau Mulut

Efek Buruk Merokok selanjutnya yaitu para perokok aktif biasanya akan memiliki warna gigi yang terlihat coklat kekuningan biarpun perokok tersebut telah menggosok gigi secararutin. Selain itu Bau mulut yang ditimbulkan oleh perokok aktif akan mengganggu orang sekitar. Karena merokok mempercepat tumbuhnya bakteri-bakteri jahat yang tumbuh subur di dalam mulut dan menyebabkan nafas perokok aktif menjadi bau.

·         Lingkungan Menjadi Bau

Biasanya para perokok pasif sering dibuat kesal oleh para perokok aktif karena rokok yang dihisap meninggalkan bau disetiap tempat walaupun rokok yang dihisap telah habis.Bahkan pakaian Andapun akan menjadi bau rokok bila sudah terkena asap rokok. Sungguh itu merupakan hal yang Anda hindari bukan.

·         Mempunyai Tulang Yang Rapuh

Para perokok aktif biasanya akan mengalami gangguan tulang seperti osteopo rosis Karena kandungan zat adiktif di dalam rokok yang menggorogoti tulang perokok aktif. Selain itu biasanya para perokok aktif bila terjatuh atau mengalami musibah akan mengalami patah tulang karena tulang yang ada di dalam perokok aktif lebih rapuh bila dibanding dengan orang yang tidak merokok.

·         Depresi

Dalam hal yang satu ini sebenarnya rokok mempunyai sisi positif dan negative Karena kandunngan zat adiktif rokok dapat meningkatkan perasaan yang lebih baik dan cenderung dapat melupakan masalah yang sedang dialami. Namun karena alas an tersebut pula yang menyebabkan rokok dianggap sebagai pelarian disaat mengalami depresi.

·         Sesuatu Yang Buruk untuk Anak.

Bagi Anda para orang tua yang merokok sebaiknya Anda tidak merokok didepan anak-anak Anda karena hal tersebut dapat membuat anak Anda berfikir untuk mencoba rokok yang akhirnya akan menimbulkan ketagihan hingga akhirnya kecanduan rokok.

Efek Buruk yang ditimbulkan oleh rokok sendiri masih sangat banyak salah satunya adalah kanker. Mulai dari kanker ginjal, kanker lambung dan kanker paru-paru. Dengan banyaknya efek buruk yang ditimbulkan oleh rokok ada baiknya Anda tidak merokok. Karena efek negative lebih banyak bila disbanding dengan efek positifnya.

Cara Mencegah Penyakit Kanker

Mungkin bila seseorang divonis terkena kanker pasti akan merasa bahwa hidupnya tidak lama lagi, selain itu pasti gairah untuk menjaga kesehatan pun terus menurun. Hal-hal tersebut perlu diwaspadai karena ini merupakan salah satu cara kanker menggerogoti tubuh Anda. Bila Anda terkena kanker lebih baik Anda tetap bersemangat dan memerangi penyakit tersebut dengan pola hidup yang lebih sehat tentunya.Karena pada dasarnya setiap tubuh manusia memiliki sel kanker, namun tumbuh atau tidaknya sel kanker tersebut dapat dipicu oleh makanan yang Anda konsumsi serta pola hidup yang tidak sehat seperti merokok, mengkonsumsi alkohol dan tidak berolahraga. Namun artikel ini akan membahas tentang Cara Mencegah Penyakit Kanker. Bila Anda sudah terkena kanker ataupun berpotensi memiliki penyakit ini, berikut ada beberapa cara untuk mencegah penyakit yang satu ini:

1. Kurangi Konsumsi Gula

Sel kanker mudah tumbuh bila Anda terlalu banyak mengkonsumsi makanan ataupun minuman dengan kadar gula yang tinggi. Selain itu bila mengkonsumsi gula terlalu tinggi tidak hanya penyakit kanker yang akan tumbuh, namun juga penyakit lainnya seperti diabetes.

2. Jangan Merokok

Perokok pasif maupun aktif merupakan orang yang sangat mudah terserang penyakit kanker. Karena sel kanker tumbuh dan dipicu oleh zat-zat yang terkandung didalam rokok, terutama penyakit kanker tenggorokan serta impotensi akan menyerang para perokok aktif.

3. Konsumsi Teh Hijau

Antioksidan yang terkandung didalam teh hijau merupakan penangkal kanker yang sangat ampuh. Dan hal ini akan terlihat efeknya bila Anda tidak menambahkan pemanis baik gula ataupun pemanis lainnya kedalam teh hijau tersebut. Selain itu khasiat teh hijau akan terasa bila Anda mengkonsumsinya secara rutin.

4. Jangan Konsumsi Alkohol

Bila Anda mengkonsumsi alkohol terutama bagi Wanita maka akan memicu tumbuhnya kanker payudara. Sehingga sangat tidak dianjurkan baik pria maupun wanita untuk mengkonsumsi minuman yang satu ini bila tidak ingin terserang penyakit kanker.

5. Konsumsi Sayuran Organik

Mengapa sayuran organik? Karena sayuran jenis ini ditanam dengan metode yang sangat baik serta tidak menggunakan pestisida sehingga kandungan gizi yang terdapat didalamnya akan terjaga secara baik. Karena tidak mengandung zat-zat pestisida maka sayuran organik terbukti dapat melawan sel-sel kanker yang berbahaya.

6. Kurangi Konsumsi Daging

Bagi Anda penggemar daging khususnya daging merah sebaiknya Anda lebih berhati-hati bahkan mengurangi porsi untuk mengkonsumsi daging, karena daging merah banyak mengandung lemak serta kolestrol jahat yang dapat menjadi pemicu timbulnya kanker usus.

7. Konsumsilah Ikan

Berbeda dengan daging, ikan justru dapat menjadi salah satu senjata untuk menangkal kanker.Kandungan omega 3 yang terdapat didalam ikan merupakan asam lemak yang ampuh memperlambat tumbuhnya sel kanker.Namun bila Anda memasak ikan ada baiknya jangan terlalu lama karena Anda dapat menghilangkan kandungan gizi didalam ikan tersebut berkurang.

8. Konsumsi Paprika

Taukah Anda bahwa kandungan Lycopene yang terdapat didalam paprika baik paprika merah maupun kuning dapat mencegah timbulnya sel kanker. Dan bagi Anda yang divonis memiliki resiko tumbuhnya penyakit kanker didalam tubuh Anda.Ada baiknya masukkan paprika dalam menu sarapan sehat Anda.

9. Berolahraga

Berolahraga merupakan hal sepele namun bila Anda bermalas-malasan sudah tentunya tubuh Anda akan terlihat tidak bugar. Maka saat ini bila Anda tidak ingin terserang penyakit kanker berolahragalah minimal 15 menit setiap hari untuk mengeluarkan keringat sehingga peredaran darah menjadi lancar.

10. Konsumsi Bawang Putih

Antioksidan yang terkandung didalam bawang putih ternyata sangat tinggi dan hal ini dapat melawan sel kanker yang ada didalam tubuh Anda.Setidaknya setiap memasak tambahkan bawang putih untuk bumbu masakan Anda.Namun jangan gunakan msg.

11. Konsumsi Air Putih

2 liter air putih setiap harinya mungkin akan membantu Anda membersihkan racun didalam tubuh Anda yang akan dikeluarkan melalui urine. Dan hal ini akan dapat mencegah penyakit kanker.

12. Gunakan Wadah yang Baik

Sebaiknya bila Anda akan membeli sesuatu baik makanan ataupun minuman ada baiknya Anda gunakan wadah yang baik dan tidak menggunakan plastik karena bila plastik dengan kualitas buruk terkena makanan panas maka kandungan zat-zat berbahaya didalam plastik akan menempel didalam makanan dan akan tertelan dan hal tersebut akan memicu tumbuhnya sel kanker.

13. Gunakan Masker

Selalu gunakan masker baik dirumah ataupun sedang berpergian karena salah satu pemicu tumbuhnya sel kanker adalah radikal bebas baik dari pembakaran sampah ataupun asap kendaraan bermotor.

Nah, hal-hal diatas merupakan Cara Mencegah Penyakit Kanker.Semoga bermanfaat bagi Anda.

10 Makanan Yang Menyehatkan Rambut

Rambut merupakan mahkota yang sangat berharga baik untuk pria maupun wanita. Terutama para wanita sering memperlakukan rambut secara berlebihan. Mulai dengan memotong rambut, mewarnai, bahkan melakukan smothing dengan memanaskan rambut. Tentunya rambut Anda akan bercabang bahkan rontok bila tidak kuat. Sebenarnya rambut merupakan tolak ukur kesehatan wanita. Bagaimana tidak? Karena rambut merupakan daerah yang terbilang sensitif bila terjadi perubahan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Contohnya saja bila seseorang melakukan diet dengan mengurangi konsumsi protein maka yang akan terjadi adalah terjadi kerontokan rambut. 

Apabila Anda berencana melakukan diet namun tetap menginginkan rambut yang sehat Anda dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, omega 3, protein, seng dan tentunya zat besi. Makanan yang banyak mengandung gizi diatas selain Anda mendapatkan tubuh yang ideal Anda pun akan mendapatkan rambut yang Anda inginkan. Berikut ini beberapa Makanan Yang Menyehatkan Rambut Anda:

1. Salmon

Ikan yang satu ini memiliki kandungan gizi yang tinggi didalamnya mulai dari protein hingga omega 3. Kedua kandungan gizi tersebut sangat baik untuk rambut bahkan kulit kepala Anda. Banyak sekali para pakar kecantikan yang merekomendasikan ikan ini untuk dijadikan bahan alami dalam mempercantik diri.

2. Kacang-kacangan

Tingginya kandungan zinc serta asam lemak yang tedapat didalam kacang merupakan hal yang baik bagi kesehatan rambut Anda. Karena bila tubuh Anda kekurangan zinc maka akan mengalami kerontokan pada rambut. Dan bila Anda sedang menjalankan diet tidak ada salanya menambahkan kacang almond ataupun kacang mete yang memang mempunyai nilai gizi yang baik.

3. Buah Blueberry

Memang buah initergolong langka di Indonesia, namun buah ini sangat baik dalam menangkal radikal bebas yang ditimbulkan oleh polusi udara maupun sinar matahari yang tentunya akan merusak rambut Anda. Blueberry baik untuk rambut Anda karena kandungan anti oksidan dan vitamin C nya.

4. Buncis

Buncis mengandung protein, zinc serta zat besi yang baik untuk kulit. Bila Anda menginginkan rambut lebat tanpa rontok ada baiknya Anda mengkonsumsi buncis secara rutin. Karena kandungan zinc didalam buncis dapat menjaga rambut Anda agar tetap kuat.

5. Tiram

Siapa yang tak mengenal makanan yang satu ini. tiram yang dapat diolah dan menghasilkan berbagai macam masakan yang dangat nikmat. Dan taukah Anda bahwa tiram memiliki kandungan zinc yang tinggi sehingga dapat memperkuat rambut Anda. Bagi Anda yang tidak terlalu menyukai tiram Anda hanya perlu mengkonsumsinya sebulan sekalipun sudah cukup.

6. Alpukat

Anda bermasalah dengan rambut kering bahkan rontok? Konsumsilah alpukat karena buah yang satu ini mengandung omega 3 yang tinggi. Manfaat dari omega 3 adalah melembabkan rambut Anda baik dari luar maupun dalam. Manfaat Makanan Yang Menyehatkan Rambut ini biasanya lebih baik dikonsumsi pagi hari bersama makanan penghasil protein seperti telur.

7. Yogurth

Yogurth merupakan produk susu yang mempunyai kandungan kalsium yang tinggi. Kalsium tersebut berguna untuk memperkuat folikel rambut sehingga rambut terhindar dari kerontokan.

8. Telur

Telur merupakan penghasil protein yang tinggi maka sangat baik bagi rambut Anda.

9. Daging
Konsumsilah daging tanpa lemak karena mengadung protein yang baik untuk rambut Anda.

10. Sayuran 
Sayur-sayuran sangatlah baik untuk tubuh tidak terkecuali untuk rambut karena kandungan vitamin C yang tinggi didalamnya.

Artikel diatas merupakan Makanan Yang Menyehatkan Rambut Anda. Bila Anda menginginkan rambut yang sehat konsumsilah makanan yang telah dijelaskan diatas.

10 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Tubuh

Ternyata kandungan buah manggis tidak hanya terdapat didalam buahnya yang terasa manis tersebut namun juga didalam kulitnya yang ternyata mempunyai antioksidan lebih tinggi bila dibandingkan dengan buah lainnya. Xanthone merupakan sejenis senyawa antioksidan yang terkandung didalam kulit manggis hingga 10 kali lebih besar bila dibandingkan dengan buah penghasil antioksidan lainnya.Dan senyawa Xanthone ini ternyata mempunyai khasiat untuk mencegah serta memperlambat tumbuhnya sel-sel kanker serta dapat melindungi tubuh Anda dari berbagai radikal bebas yang bersumber dari polusi udara ataupun virus yang tersebar melalui udara.

Saat ini perusahaan-perusahaan farmasi yang memproduksi obat sering memburu kulit manggis sebagai bahan utama dalam pembuatan obat-obatan karena sudah diteliti bahwa kulit manggis mampu mencegah tumbuhnya sel kanker prostat, kanker payudara, penyakit diabetes, ginjal serta berbagai penyakit lainnya. Dengan manfaat tersebut maka beberapa perusahaan memanfaatkan hal tersebut dengan membuat ekstrak kulit manggis sehingga Anda tidak perlu repot mengolah kulit manggis yang rasanya pahit tersebut. Namun bila Anda membeli buah manggis ada baiknya Anda tidak hanya mengkonsumsi buahnya namun Anda pun dapat mengolah kulit manggisnya dengan cara direbus kemudian diminum airnya ataupun dengan membuat jus kulit manggis. Mungkin hal ini dapat membuat Anda menjadi lebih sehat setiap harinya. Berikut Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan:

1. Meningkatkan Imunitas

Hal ini sudah diteliti karena kandungan didalam kulit manggis yang kaya akan antioksidan. Maka hal tersebut dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.Maka bila Anda menginginkan memiliki tubuh sehat dan tidak mudah sakit konsumsilah jus kulit manggis secara rutin setiap harinya.

2. Mengobati Peradanga

Bila Anda mengalami peradangan, hal tersebut akan segera konsumsi jus kulit manggis baik Anda membuat sendiri ataupun Anda membeli jus kulit manggis yang sudah dalam kemasan.

3. Memperbaiki sel-sel yang rusak

Khasiat kulit manggis juga dapat berguna untuk memperbaiki sel-sel didalm tubuh yang telah rusak agar dapat berfungsi kembali seperti sediakala.

4. Menghindarkan dari kerusakan DNA

Kulit manggis juga dipercaya dapat menghindarkan Anda dari terjadinya kerusakan DNA yang mungkin akan berakibat fatal.

5. Menjadi alat bantu getah bening

Kulit manggis pun juga dapat menjaga getah bening dalam berkomunikasi agar getah bening juga dapat terjaga dengan baik.

6. Mengoptimalkan fungsi kelenjar gondok

Satu lagi manfaat kulit manggis yaitu untuk mengoptimalkan fungsi kelenjar gondok agar dapat bekerja secara maksimal.

7. Mengurangi produksi insulin

Memproduksi insulin secara berlebihan ternyata tidak bagi bagi tubuh. Dan fungsi dari kulit manggis untuk mengurangi produksi insulin agar tetap seimbang.

8. Menurunkan Berat Badan

Kulit Manggis pun dapat digunakan untuk melangsingkan tubuh. Jadi bagi Anda yang sedang melakukan diet ada baiknya siapkan jus kulit manggis untuk dijadikan menu diet sehat Anda.

9. Memperbaiki urat syaraf yang rusak

Kulit manggis pun dapat memperbaiki urat syaraf yang sudah mulai rusak baik karena penyakit ataupun karena radikal bebas.

10. Meringankan Wasir

Nah ini manfaat kulit manggis yang terakhir yaitu dapat meringankan penyakit wasir yang Anda derita bahkan bila Anda mengkonsumsi kulit manggis secara rutin wasir Anda akan sembuh tanpa perlu mengkonsumsi obat dokter ataupun operasi.

Sebenarnya Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan masih banyak namun terlalu banyak bila harus dijelaskan secara satu persatu.Dan melihat begitu banyaknya manfaat kulit manggis tersebut maka tidak ada salahnya bila Anda mulai saat ini mengkonsumsi kulit manggis secara rutin.

Khasiat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Nanas atau dalam bahasa latin disebut Ananas comosus L. Merr. Merupakan buah yang banyak dijumpai di Indonesia. Brasil merupakan daerah tanaman buah bersisik satu ini dan tanaman ini ternyata sangat cocok bila ditanam didaerah Subang dan terkenal dengan Nanas Subang yang ternyata menjadi komoditi ekspor karena dinilai nanas Subang mempunyai kualitas yang unggul dimana mempunyai berat antara 1,5 kg hingga 3 kg per buahnya, serta rasanya yang manis membuat nanas ini menjadi idaman di mancabegara. Akan tetapi taukah Anda bahwa nanas tidak hanya dapat dimakan langsung namun dapat diolah menjadi berbagai macam olahan makanan seperti selai nanas, kripik nanas, sirup nanas ataupun beragam makanan tradisional lainnya yang berbahan dasar nanas ini.

Namun taukah Anda bahwa Khasiat Buah Nanas ini tidak hanya sebagai bahan olahan makanan namun kandungan yang terdapat didalam buah nanas ini juga syarat akan gizi yang tinggi seperti vitamin C dan vitamin-vitamin lainnya. Selain itu buah ini pun bermanfaat untuk mengobati asam lambung serta mengurangi produksi asam lambung yang berlebih, sebagai zat antiperadangan, membantu dalam proses pencernaan makanan, mencegah tumbuhnya penyakit kanker. Berikut ini akan dijelaskan Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan Anda secara lengkap.

1. Mengobati Cacingan

Bagi ibu-ibu yang putra atau putrinya mengalami cacingan, daripada Anda mengobatinya dengan menggunakan obat-obatan modern ada baiknya Anda coba dengan ramuan nanas ini caranya mudah, cukup ambil nanas muda secukupnya kemudian parut kemudian air peras. Air hasil perasan tersebut minumkan kepada putra putri Anda yang mengalami cacingan.

2. Mengatasi Begah

Apakah Anda pernah mengalami begah atau lambung Anda seperti terasa penuh bahkan hingga menimbulkan sesak napas?Padahal Anda hanya mengkonsumsi sedikit makanan?Jangan khawatir Anda hanya perlu menyiapkan 1 buah nanas kemudian blender boleh ditambahkan madu kemudian minum jus ini sehari 3 kali dan minum sebelum Anda mengkonsumsi makanan berat.

3. Mengatasi Kesleo

Bila Anda mengalami kesleo ataupun mempunyai luka memar tidak perlu mengurut atau memijatnya karena bisa saja tidak menyembuhkan namun justru menambah parah kesleo tersebut.Anda hanya perlu menyiapkan buah nanas yang sudah masak kemudian blender dan minumlah jus nanas tersebut setiap hari.

4. Mengobati Luka Bakar

Bila Anda mengalami luka bakar Anda hanya perlu mencari daun nanas kemudian Anda tumbuk daun tersebut hingga halus.Hasil tumbukan dari daun nanas tersebut Anda balurkan atau oleskan ke bagian luka bakar tersebut.

5. Menyembuhkan Radang Tenggorokan

Sudah bukan rahasia lagi bahwa buah nanas mempunyai manfaat untuk menyembuhkan radang tenggorokan caranya cukup mudah, Anda dapat mengkonsumsi buah nanas yang telah masak secara langsung ataupun Anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk jus untuk menyembuhkan radang tenggorokan.

6. Obat Penyakit Beri-Beri

Bila Anda mengalami sakit beri-beri segera Ambil buah nanas kemudian Anda blender dan minum jus nanas tersebut sehari dua kali pada pagi dan siang hari.

7. Mengobati Radang Kulit

Menderita Peradangan Kulit mungkin sangat menyiksa. Sehingga memilih berbagai perawatan yang terkadang justru akan memperburuk keadaan kulit. Saat ini bila Anda mengalami peradangan kulit cukup Ambil buah nanas yang sudah masak kemudian parut, hasil parutan tersebut bubuhkan atau oleskan diatas kulit Anda yang mengalami peradangan.

8. Atasi Sembelit

Kandungan serat yang tinggi didalam buah ini dapat mengatasi sembelit.Caranya sangat mudah Anda dapat mengkonsumsi nanas yang masih mangkal atau belum masak secara langsung ataupun membuat jus nanas untuk kemudian Anda konsumsi setiap harinya.

9. Menghilangkan Ketombe

Mengatasi ketombe dengan nanas merupakan salah satu solusi cerdas.Caranya cukup mudah hanya perlu menyiapkan 1/4 nanas yang telah masak kemudian Anda parut setelah itu peras hasil parutan tersebut. Air perasan nanas tersebut Anda tambahkan dengan jeruk nipis satu buah. Usapkan ramuan ini di kulit kepala Anda dan cuci rambut Anda keesokan harinya.Lakukan hal ini secara rutin.

10. Melangsingkan Tubuh

Bagi Anda yang ingin menurunkan Atau membuat tubuh Anda ideal bolah Anda masukan jus buah nanas kedalam menu diet Anda karena jus nanas dapat membuat Anda terasa kenyang sehingga membuat Anda tidak terlalu bernafsu untuk makan banyak. Ingat buah nanas yang digunakan buah nanas yang belum matang.

Hal-hal diatas merupakan beberapa Khasiat Buah Nanas yang dapat Anda gunakan sebagai ramuan tradisional untuk mengobati segala penyakit.Akan tetapi perlu diingat bahwa ibu hamil tidak diperkenankan untuk meminum jus nanas muda.Bila mengkonsumsi nanas masak dalam jumlah sedikit masih diperbolehkan.Akan tetapi buah ini pun dapat membuat kambuh para penderita rematik bila mengkonsumsi secara berlebih. Selain itu bagi Anda penderita Diabetes Melitus untuk berkonsultasi dengan dokter Anda serta membatasi mengkonsumsi buah yang satu ini karena kadar gula yang terkandung cukup tinggi. Sekian artikel ini.Semoga bermanfaat.

1000 Khasiat Buah Belimbing Bagi Kesehatan

Buah Belimbing atau terkadang menyebutnya Buah Bintang karena memiliki bentuk bintang ini mempunyai manfaat yang sangat banyak. Mulai dari buah, bunga bahkan akarnya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah yang mempunyai nama latin Averhoa CarambulaL ini memiliki peminat yang sedikit.Karena banyak orang belum mengerti Khasiat Buah Belimbing ini. Padahal buah yang memiliki warna kuning dan terkadang berwarna orange ini memiliki khasiat yang sangat banyak mulai dari bunganya, buah serta akarnya bermanfaat bagi tubuh Anda. Banyak orang kurang menyukai buah ini mungkin karena buah ini terkadang bila belum matang menghasilkan rasa yang sedikit asam sehingga para peminatnya pun jarang. Namun buah yang satu ini sangat cocok bila digunakan dalam campuran rujak. Pedas dari sambal rujak ditambah dengan rasa segar manis asam buah belimbing sangat pecah dimulut dan dapat menyegarkan tubuh bila dimakan disiang hari.

Buah berbentuk bintang dan sering pula disebut buah desa ini mempunyai kandungan gizi yang sangat tinggi, mulai dari vitamin serta bermacam mineral terkandung didalam buah belimbing ini. Dan beberapa penelitian pun menyebutkan bahwa Khasiat Buah Belimbing adalah dapat menyehatkan badan. Serta nilai gizi yang terkandung dalam satu buah belimbing adalah Vitamin B9, Vitamin B5, Vitamin C, Karbohidrat, Lemak, Seng, Protein, Fosfor, Kalium, Kalsium, Serat yang tinggi serta vitamin lainnya yang terlalu banyak bila disebutkan satu per satu. Dan kandungan gizi yang telah disebutkan diatas tentunya sangat berguna bagi tubuh Anda.Berikut ini akan disebutkan secara lebih rinci manfaat buah belimbing mulai dari buah hingga akarnya.

Khasiat Buah Belimbing

Buah ini adalah obat alami untuk mengobati berbagai jenis penyakit, selain itu buah ini pun tergolong murah dan mudah didapat dimanapun baik pasar tradisional maupun pasar modern. Cara mengkonsumsi buah ini pun mudah, dapat dikonsumsi secara langsung, maupun disajikan dengan buah lain dengan cara di jus. Yang jelas kandungan buah ini sangat bermanfaat untuk tubuh. Berikut ini adalah beberapa Khasiat Buah Belimbing untuk mengobati penyakit.

1. Bila anak Anda batuk ada baiknya berikan buah ini karena dipercaya buah ini dapat meredakan batuk pada anak.

2. Sariawan dan gusi yang berdarah dapat diatasi dengan buah belimbing.

3. Untuk Anda yang sedang mengalami sakit gigi yang disebabkan adanya lubang gigi maka konsumsilah belimbing.Sakit gigi Anda akan segera sembuh.

4. Jerawat dan penyakit kulit seperti panu mengganggu Anda ? Sembuhkan dengan belimbing dengan cara dikonsumsi ataupun dengan membuat masker dari buah belimbing.

5. Mengkonsumsi buah belimbing berarti Anda telah melindungi diri Anda dari resiko kelumpuhan di lain hari.

6. Buah belimbing manis pun juga dapat menurunkan darah tinggi Anda.

7. Bila Anda tidak ingin terkena kencing manis konsumsilah buah belimbing ini.

8. Rahasia memiliki pencernaan yang sehat adalah dengan mengkonsumsi serat yang tinggi. Dan buah belimbing mempunyai kandungan serat yang tinggi.

9. Asam pectin yang terkandung didalam buah belimbing membantu Anda dalam melakukan diet karena asam tersebut mampu menghancurkan kolestrol didalam tubuh.

10. Membantu mengatasi penyakit radang rectum.

Khasiat Buah Belimbing tidak hanya terdapat didalam buahnya. Namun bunganya pun dapat dimanfaatkan untuk kehidupan sehari-hari.

Fungsi dari bunga belimbing adalah : Biasanya bunga belimbing dimanfaatkan untuk membuat campuran ramuan obat tradisional yang dapat mengatasi penyakit sariawan, batuk bahkan malaria. Hebat bukan khasiat bunga belimbing ini.

Fungsi dari Daun Belimbing adalah : Daun buah belimbing ini biasanya dimanfaatkan untuk membuat campuran obar tradisional yang dapat mengatasi penyakit maag, gondongan, menyembuhkan sakit perut ataupun mengatasi bisul yang membandel.

Fungsi dari Akar Belimbing adalah : Akar dari buah belimbing sudah terbukti dan banyak dipakai sebagai obat rematik yang diramu oleh para tukang jamu tradisional. Namun buah belimbing ini pun mempunyai kadar gula yang terhitung tinggi sehingga untuk para penderita diabetes sangat dianjurkan berhati-hati bila akan mengkonsumsi buah ini. Selain itu buah ini pun mengandung senyawa asam oxalate yang dapat membuat ginjal Anda terganggu. Dan bagi yang mempunyai penyakit ginjal sebaiknya Anda berhati-hati dalam mengkonsumsi buah ini. Konsultasikan dengan dokter Anda bila Anda ingin mengkonsumsi buah yang satu ini.

10 Khasiat Buah Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan

Anda pasti sudah mengenal buah dengan bentuk bulat, mempunyai warna hijau serta daging buahnya berwarna merah dan banyak tersebar biji didalamnya. Ya, Buah Jambu Biji Merah yang selalu dapat Anda jumpai baik dipasar tradisional maupun swalayan-swalayan modern. Buah yang mempunyai nama latin Psidium guajava ini merupakan buah yang menjadi primadona di Indonesia. Buah ini menjadi primadona karena buah ini mempunyai harga yang relative murah sehingga dapat dijangkau oleh semua kalangan masyarakat, selain itu buah ini pun mempunyai berbagai kandungan yang sangat tinggi nilai gizinya.Kandungan gizi yang terdapat didalam buah ini antara lain, vitamin dan mineral yang sangat penting bagi tubuh. Buah ini pun sudah terkenal mempunyai kandungan vitamin C yang sangat tinggi.Berikut ini beberapa Khasiat Buah Jambu Biji Merah bagi tubuh Anda.

·         Meningkatkan Imunitas Tubuh

Khasiat Buah Jambu Biji Merah yang pertama yaitu terbukti dapat meningkatkan imunitas. Hal ini disebabkan karena tingginya kandungan vitamin C didalam buah jambu sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Bila Anda mengkonsumsi buah ini secara rutin maka tubuh Anda tidak akan mudah terserang penyakit.

·         Pencegah penyakit tumor

Khasiat Buah Jambu Biji Merah yang satu ini telah banyak dibuktikan oleh para ahli kesehatan bahwa jambu biji merah mengandung senyawa lycopene yang dapat mencegah tumbuhnya bibit tumor didalam tubuh Anda.

·         Pencegah Kanker

Kandungan vitamin C didalam buah ini dapat menjadi senjata ampuh dalam memerangi radikal bebas yang ditimbulkan dari polusi udara disekitar Anda. Selain itu buah jambu ini juga mengandung fitonutrien dan flavonoid yang dapat mencegah tumbuhnya bibit kanker.

·         Menstabilkan tekanan darah

Para orang tua umumnya memiliki tekanan darah yang tidak stabil, maka dari itu melihat dari Khasiat Buah Jambu Biji Merah ini yang dapat menstabilkan tekanan darah. Para orang tua dianjurkan mengkonsumsi jambu biji merah secara rutin agar mendapatkan tekanan darah yang stabil.

·         Pencegah penuan dini

Menilik dari Khasiat Buah Jambu Biji Merah ini bagi Anda yang menginginkan selalu terlihat cantik mulai sekarang konsumsilah buah ini sacara rutin agar Anda selalu terlihat muda karena buah ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat mencegah penuaan secara dini.

·         Buah wajib para penderita diabetes

Buah jambu ini sangat dianjurkan dikonsumsi oleh para penderita diabetes karena buah ini sudah terbukti dapat mencegah terjadinya kenaikan kadar gula secara signifikan.

·         Menyehatkan Kulit

Kandungan Vitamin A, vitamin C serta antioksidan yang terkandung didalam buah jambu ini dapat menyehatkan kulit serta akan menyegarkan kulit Anda. Antioksidan yang terkandung pun dapat mencegah radikal bebas menempel dikulit Anda karena dapat menyebabkan kulit Anda terlihat kusam.

·         Menyehatkan Mata

Buah yang memiliki vitamin A ini dapat mencegah kerusakan mata akibat dari infeksi maupun radikal bebas.

·         Menyehatkan Sistem Pencernaan

Serat yang dihasilkan oleh jambu biji merah bila Anda makan secara langsung akan memperbaiki system pencernaan Anda dan Anda pun akan terlihat langsing bila mengkonsumsi buah ini secara rutin.

·         Meningkatkan Jumlah Darah

Kandungan vitamin K, Vitamin E, Tembaga, Folat dan lainnya merupakan vitamin dan zat yang dapat membantu menambah sel darah merah yang ada didalam tubuh Anda.

Buah Jambu Biji Merah ini dapat Anda konsumsi secara rutin karena tidak akan menimbulkan efek samping apapun bila Anda mengkonsumsinya secara wajar atau sesuai takaran. Anda dapat mengkonsumsi buah ini dengan dikonsumsi secara langsung atau pun dibuat jus agar terasa segar.

Apa Saja Manfaat Daun Saga Untuk Kesehatan

Daun saga adalah bahan herbal yang sangat istimewa bagi tubuh manusia.Dengan adanya manfaat daun saga yang luar biasa maka tidak perlu ada yang anda khawatirkan lagi. Dengan mengkonsumsi daun saga tersebut maka anda akan bisa memiliki kondisi tubuh yang lebih berkualitas dibandingkan dengan sebelumnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari daun saga yang terbaik bagi tubuh anda.

Daun Saga Bantu Tingkatkan Vitalitas

Manfaat daun saga yang paling bagus bagi tubuh anda adalah mampu meningkatkan vitalitas yang anda miliki. Hasilnya, anda pun akan mampu untuk membuat tubuh anda menjadi lebih baik dibandingkan dengan sebelumnya. Sebuah manfaat yang tentu saja sangat bagus bagi tubuh anda yang akan mampu menjadikan tubuh anda mendapatkan vitalitas terbaik yang diinginkan. Tidak heran jika kemudian daun saga sangatlah bagus untuk membuat tubuh pria menjadi lebih sehat.Memiliki tubuh yang sehat adalah sesuatu yang sangat luar bisa yang bisa anda dapatkan mulai dari sekarang.Dengan manfaat yang diberikan oleh daun saga tersebut maka tidak perlu ada yang anda khawatirkan lagi.

Daun Saga Bantu Cemerlangkan Otak

Bagi anda yang ingin mendapatkan manfaat daun saga untuk membuat otak makin cemerlang, maka anda akan bisa melakukan hal tersebut mulai dari sekarang. Daun saga memiliki sebuah nutrisi alami terbaik yang akan mampu membuat tubuh anda menjadi lebih sehat. Namun di sisi lain, manfaat dari daun saga untuk otak anda juga sangat luar biasa. Tidak heran jika banyak orang yang suka mengkonsumsi jenis bahan herbal yang satu ini.Daun saga adalah pilihan bahan herbal yang terbaik dan mampu memberikan manfaat yang sangat signifikan.

Daun Saga Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Jika anda ingin tau manfaat daun saga yang lainnya adalah mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang anda miliki dengan lebih baik.Daun saga memang sangat bagus bagi tubuh anda.Supaya anda bisa merasakan manfaatnya yang sangat luar biasa tersebut maka anda bisa melakukan hal tersebut mulai dari sekarang. Adanya nutrisi yang dimiliki oleh daun saga akan mampu membantu tubuh anda memiliki sistem imun yang sehat. Anda pun akan bisa melakukan banyak hal dengan baik. Sistem imun yang kuat juga sangat bagus dalam rangka menjadikan anda bebas dari serangan penyakit baik itu yang biasa maupun yang kronis.

Daun Saga Bantu Atasi Masalah Peradangan

Manfaat daun saga lainnya yang bisa anda dapatkan adalahmampu mengatasi masalah radang yang terjadi dalam tubuh anda. Saat anda mengalami masalah radang tersebut, anda akan melihat bahwa tubuh anda kurang bisa mendapatkan manfaatnya dengan baik. Daun saga merupakan sebuah pilihan produk yang sangat bagus bagi tubuh anda. Dengan melakukan cara yang tepat dalam rangka mengatasi masalah peradangan yang anda miliki maka tidak perlu ada yang anda ragukan lagi. Manfaat yang diberikan oleh daun saga memang sangat luar biasa dalam hal ini.Anda tidak perlu ragu untuk menggunakannya.

Daun Saga Atasi Masalah Mental

Setiap orang memiliki potensi yang besar untuk mengalami masalah mental.Oleh karena itu, anda bisa menyembuhkannya dengan baik mulai dari sekarang. Dengan mengkonsumsi jus daun saga atau ramuan daun saga yang ditumbuk maka masalah mental yang anda miliki akan bisa pergi jauh dengan segera. Inilah manfaat luar biasa yang akan bisa anda peroleh dari daun saga untuk tubuh anda tersebut.

Khasiat Buah Alpukat Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Buah dengan bentuk lonjong serta memiliki warna kulit buah hijau ini dengan warna daging kuning kehijauan dan memiliki biji ditenganya ini merupakan buah yang sangat populer di Indonesia.Buah yang sangat mudah ditemui baik dipasar tradisional maupun swalayan-swalayan terkenal.Buah ini termasuk buah musiman karena tidak ditemukan disepanjang tahun.Bila sedang tidak musim, harga buah ini terlampau sagat mahal namun bila musim panen sedang datang harga buah ini sangatlah murah.Bahkan harga perkilonya hanya mencapai Rp 5.000 per kilo.Buah ini pun banyak tumbuh ditempat sub tropis ataupun didaerah perbukitan dengan udara sejuk.

Melihat harga buah alpukat ini yang terhitung murah namun jangan dibandingkan khasiat yang didapat didalam buah ini. Beragam kandungan vitamin ada didalam buah ini seperti protein, vitamin B2, vitamin B3, kalium, Vitamin C serta omega 3. Buah ini pun biasa dikonsumsi dengan dicampurkan kedalam es campur ataupun dibuat jus dengan ditambahkan madu agar terasa lebih manis.

Taukah Anda Khasiat Buah Alpukat ini dalam menjaga kesehatan? Berikut akan dibahas apa saja manfaat buah alpukat untuk Kesehatan tubuh Anda.

1. Mengobati Sariawan

Kandungan vitamin C yang terdapat didalam buah ini dapat mengobati sariawan yang membandel. Caranya cukup mudah, Anda cukup menyiapkam buah alpukat sebanyak satu ataupun secukupnya kemudian ambil daging buahnya kemudian haluskan menggunakan sendok dan boleh Anda campurkan dengan madu agar terasa manis. Dan konsumsi alpukat tersebut hingga sariawan Anda sembuh.

2. Membantu Merawat Kulit Wajah Yang Kering

Banyak kosmetik yang menggunakan alpukat sebagai bahan utama dalam melembabkan kulit yang kering. Namu Anda dapat membuat masker alpukat sendiri yang lebih aman serta bebas dari bahan-bahan yang berbahaya lainnya.Caranya mudah hanya perlu ambil daging alpukat uang telah masak untuk kemudian dihaluskan hingga menjadi bubur.Dan segera oleskan diwajah Anda. Namun bila Anda tidak hanya ingin melembabkan namun juga memutihkan Anda dapat menambahkan susu cair. Bila sudah dioleskan secara merata tunggu hingga kering lalu bilas dengan air hangat kemudian air dingin agar menutup pori-pori

3. Mengobati gigi berlubang

Bila Anda mengalami sakit gigi karena gigi Anda yang berlubang Ambil biji Alpukat keudian tumbuk secukupnya. Ambil bubuk tersebut secukupnya untukkemudian Anda masukan ke lubang gigi Anda tersebut, dapat pula menggunakan bantuan kapas agar bubuk tersebut tidak tercecer.

4. Mengatasi Bengkak Karena Radang

Pernahkan Anda mengalami pembengkakan ditubuh Anda karena peradangan?Dan memilih menggunakan obat luar?Ada baiknya Anda mencoba ramuan tradisional ini.Caranya Anda hanya perlu mengambil biji alpukat untuk kemudian Anda tumbuk setelah itu bubuk alpukat tersebut Anda beri sedikit air dan campurkan secara merata hingga terbentuk ramuan seperti bubur.Dan oleskan ke bagian tubuh Anda yang mengalami pembengkakan.

5. Mengobati Kencing Manis

Mungkin mengkonsumsi buah alpukat tanpa diberi pemanis juga dapat mengurangi kadar gula Anda namun biji alpukat pun sudah terbukti dapat mengobati penyakit kencing manis. Caranya Anda hanya perlu memanggang biji alpukat untuk kemudian Anda potong menjadi bagian yang lebih kecil.Setelah itu Anda rebus dengan air secukupnya hingga air rebusan tersebut berwarna coklat.Saring air rebusan tersebut kemudian konsumsi secara rutin air rebusan biji alpukat ini.

6. Membuat Rambut Berkilau

Khasiat Buah Alpukat yang terakhir adalah membuat rambut Anda berkilau. Caranya hanya cukup lumatkan buah alpukat yang telah masak untuk kemudian dicampurkan bersama bahan lain seperti yoghurt, telur, minyak rosemary serta minyak jojoba. Semua bahan tersebut dicampur secara merata kemudian dioleskan ke rambut Anda selama 30 menit dan bilas nenggunakan shampo. Dapatkan rambut berkilau dengan cara yang mudah.

Nah, itu tadi beberapa manfaat dari buah alpukat yang dapat Anda praktekkan dirumah dan Anda pun dapat memasukkan buah alpukat kedalam daftar menu sehat Anda.Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda semua.