Bagi
Anda yang menyukai memasak tentunya kenal dengan bumbu masak yang satu
ini. Ya, daun salam. Daun yang sering dijadikan tambahan dibumbu masak
Anda ternyata tidak hanya membuat sedap masakan Anda namun juga
mempunyai khasiat untuk kesehatan Anda. Tanaman ini pun sering pula
menghiasi pekarangan rumah untuk mempercantik rumah. Karena daun salam
ini cukup bagus untuk dijadikan hiasan didepan rumah. Kandungan vitamin
maupun mineral yang terkandung didalam daun salam biasanya digunakan
sebagai ramuan herbal untuk pengobatan alternatif. Melihat fungsinya
tersebut, artikel ini akan membahas Manfaat Daun Salam secara lebih
lengkap.
Manfaat Daun Salam:
.jpg "Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan")
1. Menyehatkan Pencernaan
Bila Anda memasak kemudian menambahkan daun salam kedalam masakan tersebut,
maka Anda akan terhindar dari sakit pencernaan seperti diare ataupun sembelit.
Daun salam dapat melancarkan sembelit sehingga pencernaan Anda akan terjaga
dengan baik. Namun bila Anda mengalami diare, Anda cukup merebus beberapa
lembar daun salam kemudian saring air rebusan tersebut. Tambahkan sedikit garam
didalam larutan tersebut. Minumlah pada saat Anda sedang mengalami diare.
2. Mengatasi Hipertensi
Daun salam ternyata juga memiliki manfaat untuk menurunkan hipertensi.
Karena terdapat mineral yang berguna didalam daun salam tersebut sehingga
konsumsilah rebusan dari daun salam tersebut setiap harinya agar hipertensi
Anda segera turun. Selain itu daun salam juga dapat menurunkan darah tinggi
caranya cukup merebus daun salam bersama daun sambiloto. Daun salam pun dapat
melancarkan peredaran darah sehingga kesehatan Anda terjaga sepenuhnya.
3. Mengatasi Asam Urat
Rebusan Daun salam ternyata juga baik untuk mengatasi pesendian yang sakit
ataupun asam urat. Walaupun asam urat lebih sering menyerang usia lanjut akan
tetapi bagi anak muda pun pasti pernah mengalami nyeri sendi. Untuk
mengobatinya cukup dengan meminum rebusan tersebut secara rutin setiap harinya.
Dan jangan pernah Anda mencoba-coba obat medis yang terkadang hanya memperparah
asam urat Anda. Jadi mulailah dengan mengkonsumsi obat-obatan tradisional yang
tidak menimbulkan efek negatif bagi tubuh Anda.
4. Mengobati Sakit Mata.
Bila Anda mengalami sakit mata seperti mata merah ataupun bengkak Anda dapat
merebus beberapa daun salam kemudian usapkan rebusan tersebut ke mata Anda
secara rutin hingga mata Anda sembuh. Ini lebih aman bila dibanding harus
menggunakan obat-obatan dokter. Karena selain harganya yang mahal, obat-obatan
medis akan menimbulkan efek yang buruk bagi tubuh bila berlangsung lama. Mulai
saat ini mulailah hidup sehat dengan menggunakan obat-obatan tradisional.
5. Menjaga Kadar Kolestrol
Kolestrol yang tinggi tentunya akan meresahkan kesehatan Anda. Sehingga
berbagai cara medis Anda tempuh untuk mendapatkan kadar kolestrol yang rendah.
Hingga mengeluarkan biaya yang tidak sedikit pun akan Anda lakukan demi kadar
kolestrol yang seimbang. Namun saat ini Anda hanya perlu menyiapkan beberapa
lembar daun salam kemudian rebus setelah itu minumlah air rebusan tersebut
secara rutin setiap harinya.
Ternyata banyak manfaat tentang daun salam ini yang
mungkin baru Anda ketahui bukan? Jadi mulai saat ini bila Anda meginginkan
kesehatan yang terjaga konsumsilah rebusan air daun salam secara rutin setiap
harinya. Namun perlu Anda ingat daun yang telah direbus hanya dapat digunakan
satu kali. Bila Anda merebus daun salam berkali-kali maka kandungan mineral
yang ada didalam daun salam tersebut akan berkurang bahkan hilang sehingga
tidak akan ada manfaatnya bagi tubuh. Jadi bila Anda ingin membuat ramuan daun
salam tersebut lebih baik Anda merebus untuk dikonsumsi dihari itu juga.