Siapa
yang tak mengenal minuman hitam pekat ini? Minuman yang selalu
disajikan hangat di pagi hari untuk mengawali kegitan pagi Anda dan
dipercaya dapat menambah semangat kerja Anda. Apakah benar mengenai hal
tersebut? Semua itu hanyalah sugesti namu pada kenyataannya kopi hanya
meningkatkan mood Anda sehingga Anda merasa bugar dan siap untuk bekerja
secara maksimal di pagi hari. Minuman yang saat ini mulai menjamur
karena banyaknya anak muda yang juga menggandrungi minuman ini membuat
beberapa remaja kreatif mengubah rasa asli dari kopi dengan mencampurnya
dengan mocca ataupun susu sehingga menghasilkan rasa yang berbeda dari
aslinya dan tentunya menghasilkan warna yang berbeda pula. Namun melihat
sisi positif dari meminum kopi dapat meningkatakan mood apakah Anda
pernah berfikir tentang efek negatif yang ditimbulkan oleh kopi? Efek Buruk Minum Kopi akan dibahas satu persatu berikut ini:
.jpg "Efek Buruk Minum Kopi")
1. Susah BAB
Perlu Anda ketahui bahwa efek buruk minum kopi yaitu membuat Anda susah BAB
karena zat yag terkandung didalam kopi dapat menghalang-halangi kelancaran
sistem pencernaan.
2. Menimbulkan warna gigi kuning serta Karang gigi
Efek Buruk Minum Kopi yang jelas terlihat secara langsung yaitu gigi Anda
terlihat kuning bila mengkonsumsi kopi secara terus menerus. Namun sangat tidak
dianjurkan Anda menggosok gigi setelah mengkonsumsi kopi itu akan merusak gigi
Anda karena asam yang dihasilkan kopi akan merusak email gigi Anda. Dan efek
jangka panjangnya gigi Anda akan berkarang dan menimbulkan berbagai penyakit.
3. Meningkatnya Asam Lambung
Biasanya para penderita maag dilarang mengkonsumsi kopi karena dapat
menimbulkan efek yang buruk bagi tubuh dengan meningkatnya asam lambung yang
disebabkan oleh kopi.
4. Gelisah.
Efek Buruk Minum Kopi yang satu ini pasti pernah Anda rasakan karena biasanya
setelah Anda mengkonsumsi kopi maka akan meningkatkan tekanan darah dan detak
jantung sehingga menimbulkan kegelisahan yang tidak ada sebabnya.
5. Menyebabkan Gangguan Mata
Kafein yang terkandung didalam kopi dapat menyebabkan penyakit yang disebut
gangguan glaucoma. Dan hak ini sering menjangkit para pecinta kopi yang dapat
menghabiskan kopi hingga 3 cangkir bahkan lebih dalam seharinya. Gejala awalnya
yaitu seperti ada tekanan pada bola mata yang kemudian menjalar menjadi
rusaknya syaraf-syaraf mata lainnya dan lebih parahnya ini dapat menyebabkan
kebutaan.
6. Meningkatnya Detak Jantung
Kafein yang terkandung didalam minuman ini adalah efek buruk minum kopi yang
paling berbahaya karena kafein merupakan suatu zat stimulan ataupun pemacu
sehingga Anda akan selalu merasa ketagihan terhadap kopi. Namun efek negatif
ini hanya ditimbulkan bila Anda mengkonsumsi kopi secara berlebihan. Bila Anda
mengkonsumsi lebih dari 3 cangkir kopi dalam sehari Anda tidak hanya akan
gelisah serta detak jantung Anda meningkat namun juga membuat Anda susah tidur.
Namun Anda tidak perlu khawatir bila Anda tidak mempunyai penyakit maag dan
tidak mengkonsumsi kopi lebih dari 3cangkir dalam seharinya. Maka Anda tidak
akan merasakan efek negatif tersebut.
Bila Anda sedang hamil dianjurkan tidak mengkonsumsi kopi
lebih dari satu cangkir. Walaupun belum ada riset pasti tentang bahaya meminum
kopi disaat hamil namun lebih baiknya Anda tidak mengkonsumsi kopi secara
berlebih pada saat hamil. Sebaiknya Anda atur pola minum kopi karena beragam
Efek Buruk Minum Kopi dapat menyerang Anda bila Anda meminum kopi dengan tidak
hati-hati.